Führe achtsam und erfolgreich - ohne dabei selbst auszubrennen
Lerne von Top-Expert:innen wie du mentale Gesundheit, Resilienz und Performance für dich und dein Team vereinst. Mit praktischen Tools für den sofortigen Einsatz.
Was Dich im Kurs erwartet
Ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Dir konkrete Tools für mehr mentale Gesundheit und bessere Führung gibt
Flexibles Lernen
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, wann und wo es am besten passt
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Psychologie
Sofort anwendbar
Praktische Tools und Übungen für den direkten Einsatz im Arbeitsalltag
Community Support
Austausch mit Gleichgesinnten in unserer exklusiven Online-Community
Mobile Optimiert
Alle Inhalte auch perfekt auf Smartphone und Tablet nutzbar
Zertifizierung
Erhalten Sie ein von Experten anerkanntes Mindful Leadership Zertifikat
Das erwartet Dich
7 Stunden Video-Content
Expert:innen-Wissen & praktische Erfahrungsberichte
Workbook & Übungen
20+ praktische Übungen für Deinen Alltag
Zertifikat
Hochwertiges digitales Abschlusszertifikat
Diese Themen erwarten Dich im Kurs
In 18 praxisnahen Kapiteln führen Dich unsere Expert:innen Schritt für Schritt zu einem gesunden und achtsamen Führungsstil
Frühwarnsignale & Prävention
- Symptome frühzeitig erkennen und richtig einordnen
- Den Unterschied zwischen gesundem und toxischem Stress verstehen
- Safe Spaces für Teams entwickeln
Praktische Werkzeuge
- Achtsamkeitsübungen für den Arbeitsalltag
- Regulationstechniken für akute Stresssituationen
- Strukturierte Selfcheck-Methoden
Emotionale Führung
- Teams emotional und empathisch führen
- Gesunde Unternehmensstrukturen aufbauen
- Vertrauensvolle Atmosphäre schaffen
Nachhaltige Veränderung
- Neue gesunde Gewohnheiten entwickeln
- Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden finden
- Kulturwandel im Unternehmen anstoßen
Bonus: Praktische Toolboxes
Lerne von den Besten
Unsere Expert:innen verbinden wissenschaftliche Expertise mit jahrelanger Praxiserfahrung
Prof. Dr. Gerald Hüther
Einer der bekanntesten deutschen Neurobiologen. Als Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung verbindet er Hirnforschung mit praktischen Anwendungen für die persönliche Entwicklung.
Prof. Dr. Maren Urner
Neurowissenschaftlerin, Medienpsychologin und Bestsellerautorin. Professorin für Medienpsychologie und Gründerin von 'Perspective Daily'.
Dr. Miriam Junge
Diplom-Psychologin mit Fokus auf Life und Business Coaching. Expertin für Stressmanagement, Burnout-Prävention und Führungskräfte-Entwicklung.
Dr. Pia Achilles
Spezialisiert auf die Unterstützung von Menschen mit psychischen Belastungen. Verbindet eigene Erfahrungen als Betroffene mit professioneller Expertise.
Prof. Dr. Rüdiger Striemer
Wirtschaftsinformatiker, Unternehmensführer und Professor. Initiator des HR-Programms 'adesso MIND' für mentale Gesundheit im Management.
Meister Shi Heng Yi
Leitender Meister des Shaolin Temple Europe. Macht jahrtausendealte Shaolin-Weisheit für den modernen Business-Kontext nutzbar.
"Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Grundlage für nachhaltigen Erfolg."
— Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe & Hirnforscher
Warum vonMorgen?
Wir gestalten die Zukunft, indem wir Mensch und Technologie sinnvoll verbinden
Technologie & Mensch
Bei uns steht der Mensch im Zentrum der Technologie. Wir sorgen dafür, dass neue Tools und Systeme die menschlichen Fähigkeiten erweitern, statt sie zu ersetzen.
Zukunftsthemen zugänglich
Wir machen komplexe Zukunftsthemen greifbar und verständlich. Unsere Herangehensweise ermöglicht es Teams, technologische Innovationen ohne Überforderung zu adaptieren.
Praxisorientierte Ansätze
Unsere Methoden vereinen wissenschaftliche Fundierung mit praktischer Erfahrung. Was wir vermitteln, wurde von Experten in realen Unternehmenskontexten erprobt und bewährt.
Was erfolgreiche Führungskräfte bereits erkannt haben
Die wahren Kosten von Überlastung in Führungsteams
Erfahre von unseren Expert:innen, warum die üblichen Glaubenssätze in der Arbeitswelt so gefährlich sind und welche Warnsignale du ernst nehmen solltest.
Das alles kannst Du nach dem Kurs
Entwickle Dich und Dein Unternehmen auf allen Ebenen zu mehr Achtsamkeit und Erfolg
Für Dich
- Reduziere Dein Stresslevel nachhaltig
- Verbessere Dein Schlafverhalten
- Entwickle gesunde Habits für Deinen Alltag
- Lerne Grenzen zu setzen und zu kommunizieren
Für Dein Team
- Schaffe eine gesunde Arbeitsumgebung
- Baue Empathie in Deinen Führungsstil ein
- Erkenne Anzeichen psychischer Belastung
- Reagiere adäquat auf Krisen im Team
Für Dein Unternehmen
- Entwickle gesunde Systeme & Prozesse
- Etabliere eine Kultur der Achtsamkeit
- Steigere Resilienz & Innovationskraft
- Reduziere Krankheitsausfälle
Aktuelle Insights zu mentaler Gesundheit
Wissenschaftlich fundierte Artikel und praktische Tipps von unseren Expert:innen für Ihre persönliche und unternehmerische Entwicklung
7 frühe Warnsignale für mentale Überlastung im Management
Lernen Sie die subtilen Anzeichen kennen, die auf eine drohende Überlastung hinweisen können - und wie Sie rechtzeitig gegensteuern.
Neuroplastizität: Wie Führungskräfte ihre mentale Resilienz trainieren
Wie Du die Anpassungsfähigkeit Deines Gehirns nutzen kannst, um Stress besser zu bewältigen und Deine Führungsqualitäten auf..
Team Mental Health: Der ultimative Guide für Führungskräfte
Praktische Strategien und Werkzeuge, um die psychische Gesundheit in Ihrem Team nachhaltig zu fördern und zu schützen.
Häufig gestellte Fragen
Alle wichtigen Antworten zum Mindful Leadership Kurs auf einen Blick
Ich habe keine Zeit für sowas - wie lässt sich der Kurs in meinen Alltag integrieren?
Der Kurs ist speziell für vielbeschäftigte Führungskräfte konzipiert. Alle Inhalte sind in kompakte Module aufgeteilt, die Sie flexibel und in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten können. Die praktischen Übungen lassen sich direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren.
Warum ein Online-Kurs für emotionale und mentale Themen?
Unser Online-Format bietet Ihnen maximale Flexibilität und Privatsphäre. Sie können die Inhalte dann bearbeiten, wenn Sie mental dafür bereit sind und haben jederzeit Zugriff auf alle Tools und Übungen. Durch unsere Community und regelmäßige Online-Sessions entsteht zudem ein vertrauensvoller Austausch.
Was unterscheidet euer Programm von anderen Achtsamkeits-Angeboten?
Unser Programm verbindet wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitspraxis mit konkreten Führungstools. Wir fokussieren uns spezifisch auf die Herausforderungen von Führungskräften und bieten praktische Lösungen für den Businessalltag - keine allgemeinen Meditation-Apps.
Wie rechtfertige ich diese Investition gegenüber meinem Unternehmen?
Studien zeigen, dass mentale Gesundheit direkt mit Produktivität, Mitarbeiterengagement und Krankheitsausfällen korreliert. Unser Programm liefert messbare Ergebnisse: Durchschnittlich 40% weniger Stress-Symptome und 35% höhere Teamzufriedenheit bei unseren Teilnehmern.
Wie messe ich den Erfolg des Programms?
Sie erhalten regelmäßige Selbsteinschätzungs-Tools und konkrete Metrics für Ihre Entwicklung. Zusätzlich stellen wir Ihnen Feedback-Templates für Ihr Team zur Verfügung, um auch die Außenwirkung Ihrer neuen Führungskompetenzen zu messen.
Ist das nicht zu 'soft' für unsere Unternehmenskultur?
Moderne Führung braucht beides: Härte und Menschlichkeit. Unser Programm zeigt Ihnen, wie Sie klare Führung mit emotionaler Intelligenz verbinden. Große Unternehmen wie Google, SAP und Siemens setzen bereits erfolgreich auf Mindful Leadership.
Julia Menninger
Senior Consultant
Noch Fragen zu unserem Mindful Leadership Programm?
Ob mentale Gesundheit im Team, Work-Life-Balance oder achtsame Führung - ich berate Sie gerne zu allen Fragen rund um unser Mindful Leadership Programm und wie es für Sie und Ihr Team am besten eingesetzt werden kann.
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Investiere in Deine Gesundheit und die Deines Teams. Werde Teil einer Community von Führungskräften, die den Wandel zu einer gesünderen Arbeitswelt aktiv mitgestalten.
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Expert:innen-Wissen & praktische Übungen
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